Meilleurs voeux!

Je souhaite à toutes nos fidèles lectrices une année 2011 pleine de sourires!
Que votre corps soit fort et invincible et votre esprit léger et libre!
Que vos enfants soient en pleine forme et agréables.....!
Bref que la vie soit BELLE!!!
Annick

Dilookids

Un site internet de vente d'articles pour enfants plein d'idées pour Noël!
Des jouets, des habits et de la déco pour les petits!
Allez jeter un oeil!
www.dilookids.ch

Un guérisseur, un magicien, un homme qui soigne des maux incurables...

Il y a quelques semaines sur la RSR nous avons entendu une émission qui nous a bcp interpelés.
Il s'agit une guérisseuse aux Philippines qui a soigné des cancers, des personnes souffrant d'un handicap physique lourd, etc.
Jean-Dominique Michel a passé du temps de cette femme et a appris à soigner comme elle. Il pratique aujourd'hui à Genève.
Si vous souffrez et que vous êtes ouvert à d'autres techniques...pourquoi ne pas essayer.
Voilà le lien de son site
http://www.healingcoaching.ch/accueil.php
Annick

Un magasin pour les coureurs!

Beaucoup de coureurs connaissent le magasin New Concept Sport à Epalinges, anciennement Chez Corbas!
Il a étét repris par une équipe dynamique et sympathique et ils viennent d'ouvrir leur succursale à Carouge (GE).
Si vous avez besoin de baskets ils sont vraiment de très bon conseil et surtout ils ont un choix énorme!
Allez jeter un œil sur leur site il est plein de renseignements utiles!
http://www.ncsports.ch/#concept
Annick

expo

Magnifique expo à la boutique Catambo à Nyon qui présente les toiles de Nicolas Fossati! A ne manquer sous aucun prétexte!
Annick

"dehors les virus!"

C'est l'automne, le début des rhumes angines et autres sympathiques virus!!!
Pensez à augmenter vos défenses immunitaires!
Vous pouvez prendre le sirop du Père Michel un complexe en oligoéléments et propolis ou demander à la droguerie de Gland le spray en spagyrie pour augmenter les défenses immunitaires...

Me voilà de retour sur le blog après de longs mois d'absence!!!
J'ai été bien occupée ce printemps et début d'été puisque j'ai préparé l'examen de reconaissance fédérale pour les oséopathes (ou examen intercantonal).
Je l'ai passé en juin et l'ai bien réussi!
C'est examen me donne LA reconnaissance pour pratiquer l'ostéo en suisse
Je suis donc reconnue par la conférence des directeurs sanitaires suisses et du point de vue remboursement par toutes les caisses complémentaires.
Voilà je vais reprendre mon activité sur le blog, mais heureusement pendant ce temps Aïcha y est restée fidèle!
Bonne reprise et n'oubliez pas de bouger!!!
Annick

Programme"ça marche! Bouger plus manger mieux.

Ce programme est prévu pour une période de 4 ans (2008-2010) et a pour but de promouvoir un environnement favorable à la santé pour l'ensemble de la population.

Vous trouverez sur le site:

- une carte thématique du canton avec toutes les activités sportives en quelques clics

- une plateforme de rencontre pour trouver un partenaire de sport

- des bons plans pour bouger en famille

- un planificateur de menus

et plus encore!

http://www.ca-marche.ch/

visite de la distillerie

Une idée de ballade pour les vacances, visite guidée de la distillerie de Bassins.
Allez jeter un oeil sur leur site www.distilleriedebassins.ch
Bon été!
Annick

Journées portes ouvertes à Changins le 18, 19 et 20 juin

L'alimentation de demain: Un défi pour la recherche d'aujourd'hui.

Différents thèmes seront abordés durant ces 3 jours: environnement préservé, sécurité et suffisance alimentaire, éthique et alimentation etc.

Des cafés scientifiques intéractifs permettront un contact entre les chercheurs et le public ainsi que plein d'autres activités pour les grands et les petits. (www.eichangins.ch)

Aïcha

Librairie pour enfants à Nyon:chez "GASPARD"

Une librairie comme on les aime avec de gros poufs dans lesquels on peut se vautrer pour lire un livre....c'est chez Gaspard le canard à la Gd Rue à Nyon!
Certains samedi Kerstin et Catherine proposent même des histoires pour vos enfants. Sur inscription bien sûr!
Un livre c'est un moment partagé avec nos enfants, une inspiration à la créativité, une ode à l'imagination, et c'est toujours un beau cadeau!!!
Vous l'aurez compris...j'aime les livres!
Annick

Reflux vésico de l'enfant et ostéo

Certains enfants souffrent d'un reflux urétro-vésical. Il est parfois associé à une dilatation du bassinet du rein (partie inférieure du rein). Le traitement consiste en une antibiothérapie préventive afin d'éviter les infections urinaires, et parfois plus tard en une intervention chirurgicale.

Le reflux sera quantifié en stades I à IV.

L'ostéopathie a de très bons résultats avec les reflux de stade I et II et même III! Cela peut raccourcir le temps de l'antibiothérapie et éviter dans les stades III une éventuelle opération.

Cela ne remet pas en cause l'antibiothérapie prescrite par le pédiatre mais pourquoi ne pas essayer un traitement ostéo en parallèle?

A bon entendeur!!!

Annick

LES CAROTTES RENDENT AIMABLE?

Le lait est-il vraiment mauvais pour les adultes? Les épinards sont-ils riches en fer? 5 fruits et légumes par jour, est-ce suffisant pour une alimentation équilibrée? Existe-t-il vraiment des aliments anti-cancer?

Nous sommes submergés d'informations sur l'alimentation. Parfois contradictoires, ces informations servent aussi souvent des intérêts agroalimentaires, mais servent-elles aussi à notre santé? Les consommateurs sont perplexes voir perdus...

Fini l'intox! Dans ce livre foisonnant d'informations et d'anecdotes, le lecteur trouvera les réponses aux questions qu'il se pose, éclairées par les dernières

recherches scientifiques, et non par des croyances qui nous viennent de je ne sais où!

Bref un livre que je vous conseille (Les carottes rendent aimable? Anne-Marie Blanc, J.-Paul Adine; Ed. First Paris, 2009 (Fr 28.10)

Aïcha

Mon enfant marche bizzarement!

Au début de la marche, les parents constatent parfois que leur enfant a une drôle de démarche, un pied en dedans, les fesses très en arrière, un démarche à la charlot,....souvent le pédiatre ne constate rien de spécial et conseille aux parents d'attendre quelques temps car généralement cela s'arrange très bien!
Et c'est juste souvent ces démarches s'arrangent avec la pratique. Mais parfois cette démarche rend l'enfant très instable et il chute sans arrêt. Non seulement c'est frustrant mais parfois c'est aussi douloureux!
L'ostéopathe peut très souvent bien atténuer ces petits problèmes du début de la marche en rééquilibrant le bassin les hanches voir les pieds.
Pensez-y si cela arrive!
Annick

Des recettes qui font envie!!

Décidément l'émission Miam Miam le samedi matin sur la RSR est une mine d'or!
Samedi dernier ils ont présenté le site www.ateliercuisine.ch, un site sur lequel vous trouverez une multitude de recettes en tout genre, du petit pot de bébé aux recettes pour mamans pressées, aux recettes végétariennes, etc
Les recettes sont souvent simples avec des ingrédients pas trop recherchés.
Le chef organise des cours de cuisine sur Vevey. Dans la liste des cours j'ai même vu un cours sans gluten et sans lactose!
Notre diététicienne nous donnera son avis, mais moi ça me donne des idées parce que parfois je ne sais plus quoi faire à manger à ma tribu!
Annick
www.ateliercuisine.ch

Vacances de Pâques

Des activités pour les vacances de Pâques, c'est PAKOMUSE une initiative des musées de la ville de Lausanne.

www.lausanne.ch/pakomuze
programme pdf sur le site
Annick

VOUS ETES AU REGIME SANS GLUTEN?

J'ai une super adresse pour vous!
Sonja Dessert&santé (www.dessert-sante.ch)
Sa gamme de desserts et élaborée :

• sans gluten
• avec ou sans lactose et protéines de lait
• avec du sirop d'agave ou du sucre brun

Et cerise sur le "gâteau" ils sont aussi beaux que bons! Vous pouvez les déguster sur place ou les emporter.

Bonne dégustation

Aïcha

Les troubles du cycle

Ce message s'adresse aux mamans de jeunes filles et aux femmes en général!
Beaucoup de troubles pré-menstruels et menstruels, comme des douleurs de dos, de ventre, certains maux de tête, peuvent être diminués, voir supprimés, par l'ostéopathie.
La jeune fille juste réglée, ou juste avant de l'être, souffre parfois de maux de ventre. Pensez à en parler à votre ostéopahte il pourra probablement l'aider en une ou deux séances.
Il n'y a pas de raison de souffrir chaque mois parce qu'on est une femme...
Pour ce qui est des troubles de l'humeur ou gonflement des seins,etc... il est possible de s'aider avec une plante, le Gatillier. On la trouve notamment sous forme de pastilles chez Zeller (nom: premens).
Annick

STOP AUX REGIMES

Une de vos résolutions pour la nouvelle année est de perdre du poids? Alors ceci vous concerne!
Pourquoi ne pas faire de régimes?
Au début d'un régime on maigrit, tout le monde ou presque y arrive, au prix de privations. Mais ensuite, dans la quasi-totalité des cas, on reprend du poids. On pense que c'est une question de volonté, donc on recommence et on entre dans un cercle viscieux de perte et reprise de poids "l'effet yoyo". Après avoir essayé tous ces régimes, on se retrouve avec un poids supérieur à celui dont on était mécontent (e) au départ.
Cela ne veut pas dire que l'on ne peut pas perdre de poids mais il sagit de travailler sur son comportement alimentaire, de manger de tout avec plaisir, de bouger, pour atteindre son poids de forme, qui n'est pas forcément le poids rêvé entretenu par les images des magazines!
Aïcha

Kerity la maison des contes

Je vous conseille d'aller voir "Kerity, la maison des contes" avec vos enfants! C'est un dessin animé magnifique de 3 à 77 ans!
voilà le lien internet!
http://kerity-lefilm.com/

L'affiche du film [© DR]

VOEUX 2010!

Nous vous souhaitons une année 2010 en pleine forme, remplie de rires et d'amour!
Aïcha et Annick